Las emociones forman parte de nuestro día a día y tienen un gran valor adaptativo para nosotros, así que no podemos “desconectar” de ellas o intentar evitarlas, sino aprender a gestionarlas de forma positiva. Es en la infancia donde se puede empezar este aprendizaje, ya que en muchas ocasiones los niños no saben poner palabras […]
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